心理班会课读书笔记一
 
                                            第一堂    寻找自己的舞台
                                                             
                                                        自我认识
                                                                                        鄢陵县实验小学        徐静
    物转星移，时光飞逝，在人生那匆匆数十年光阴里，复制成功不易，认识自己最重要。
    五年级的孩子渐次进入青春期的早期阶段，心理变化中很重要的一方面就是自我意识的迅速发展，孩子会越来越在意别人的看法，比如有了学生会炫耀自己的技能，有了学生会贬低别人突显示自己，还有的学生则选择封闭自我……
    针对以上问题，本堂班会课的设计上首先要通过热身活动，让学生认识到自己是“独一无二”的，每个人都是独特的，唯一的，宝贵的，同样也是不可替代的。所以，要正确的认识自己，相信自己，就能做最好的自己，通过系列活动引导学生发现自身的闪光点，大胆表现自我，并引发学生思考，学会勇敢展示和适度的表达。
    五年级的孩子大部分学生把成绩看得很重，但也有一部分是消极的，鼓励孩子为自己制定一个目标，画出自己理想中的大学。同学之间交流思想。给自己一个进步的机会，还别人一个期待，激励孩子不断学习，扬长避短，找到最为适合的位置，存在绽放自己的人格魅力。
    很多时间，孩子也会有困惑，会有烦恼，孤独，寂寞……，让孩子四人小组商讨减压方法，避免消极的印象，给孩子带来自身的伤害，如：生生之间沟通，师生之间沟通，亲子之间沟通，或抽出20分钟听听音乐放松，或看书来冥想……，发泄内心的不满，委屈，压抑，沉静自己的内心。生命给了我们七彩的颜色，同时也给了我们爱和喜悦。
    要想被人赏识，就要融入集体。封闭自我内心的孩子要敞开心扉，要有勇气改变你能改变的，平静接受你改变不了的，多看到自己的优点，借鉴他人的优点，同时也看到自己的不足，改变自己，努力把自己变得更好，在这个集体中寻找到自己的舞台。
多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。学会相处，学会交往，健康阳光的成长。