七天的时间转瞬即逝，但这次培训给各位老师带来的思考、转变和影响才刚刚开始。

        一、教师崇高的职业道德素养

       教师是学校的主体，教师的素质决定的学校教学教研水平，和人才培养的质量。教师不但是知识的传播者，而且也是学生人生道路的启蒙者和指导者。杨昌济老师在生命垂危之际，还在思考自己两个学生的出路，充分体现了一名教师崇高的职业道德素养，为我们所有的教育同仁引领启航。

        二、教师职业规划

        思考：做为教师的我们，对自己的职业有规划吗？

        当郭玉良老师提出这一问题时，我马上想到了自己。在原学校时，我一直以＂做学校数学教学的主力军＂为目标努力奋斗着，对自己的职业没什么规划可言。自从加入了长葛市周秋阁名师工作室，我不仅仅有了目标，而且有了为达成这一目标的详细规划，通过参加工作室的每一次活动，我有了越来越多的收获和成长，也有了成就感和归属感！

       爱尔兰曾遭受五年饥荒，死亡人数达到四分之一，原因竞是＂土豆生病了＂。这个故事告诉我们：一个物种的消亡，往往不是失败太多，而是尝试太少。

生命的本质是不断变化，人性的特点是拒绝改变。当＂你想生前成名，还是死后留芳呢？＂这一问题摆在我们面前时，相信所有人的回答都是肯定的。

        三、教师的教研之路

        习近平总书记在全国大会上讲：要深化教育体制改革，健全立德树人落实机制，扭转不科学的教育评价导向，坚决克服唯分数、唯升学、唯文凭、唯论文、唯帽子的顽瘴痼疾，从根本上解决教育评价指挥棒问题。要深化办学体制和教育管理改革，充分激发教育事业发展生机活力。

       七天学习中的每一位老师，都在用自己的亲身经历告诉我们：人只有在发展中，才能解决问题。否则，他只会制造问题。教师只有通过扎扎实实地从事研究活动，获得充分的实践性知识，不断提升自身的教学能力，才能使教师职业具有不可随便替代性。说白了就是本着＂吃亏是福＂的原则，想别人之不想，做别人之不做。用一颗＂持之以恒、善于反思＂的心，积极热情地对待我们的教育教学工作，在实践中反思，在反思中沉淀。

        三、教师的职业倦怠

       职业倦怠一旦产生，不管是哪种职业，都会使人对待工作的态度、行为都会发生很大的变化。

       随着人们对素质教育的日益重视，学生们幸福不幸福，成为社会普遍关心的话题。然而作为人类灵魂工程师的教师们的心态如何，却很少有人关注。超长的工作时间、超大的工作量、工作强度和思想压力，还有来自家庭及社会的压力，令许多教师患上了职业倦怠，不仅影响了自身的生活质量，也使教学质量下降。

        那么，如何有效地克服教师职业倦怠呢？

       首先，要克服职业倦怠，就必须重新燃起激情之火。智慧的教育，需要激情，因为教育是心灵的对话，是心心相印的活动。激情，使教育富有感召力，给教育增光添彩，同时也使人老师唤发青春，精神抖擞地工作。

       其次，要保持一颗平常的心，教师具有远大的教育理想和饱满的工作热情，有比较高的目标，一旦工作停滞不前或者工作压力加大，很容易就产生了职业倦怠。一个人的时间精力和能力是有限的，不是人人都可以攀登珠穆朗玛峰，需要我们量力而行，正视自己的能力和水平，自己的精力和时间，对自己的要求要适度，不要过高。不要把这种职业作为一种负担，把它视为自己生命意义的实现过程。上了一堂课，即实现了生命，又赚了工资，怎能不幸福呢？总是怀着期许的心情去上课，让劳动给自己带来乐趣，随时保持一颗平常的心。

       接着，要把我们所学到的知识付诸教学实践的过程，始终保持年轻人昂扬向上的朝气、敢为天下的锐气，要有初生牛犊不怕虎的冲劲儿，和失败了重来不服输的韧劲。使自己的教育教学工作，从一个高度跃向另一个新的高度，得到领导的器重、同事的赞赏、学生的认可和家长的肯定。要通过各种学习、实践、反思和沉淀，不断提升自己的专业水平，通过取得新的成绩，进而获得新的成就感。当形成一个良好的循环时，职业倦怠自然就销声匿迹了。

       最后，不断丰富自己的生活，提高生活品质，是克服职业倦怠的又一有效途径。教育的本质，是让受教育者享受幸福，追求幸福。很多人把教师比作蜡烛，默默无闻，燃烧自己，照亮别人，实在是过于悲壮凄凉。教师也是人，他们不是神仙。数十年如一日地奋斗在教育第一线，他们也会累，遇到特殊情况，自然也会产生倦怠。要改变这样的状况，让老师在紧张之余，可以听听音乐、看看电影、参加参加体育锻炼，节假日携同家人外出旅行，丰富自己的生活。也就是说，让教师先享受幸福，成为幸福的人，进而用幸福塑造幸福，用美好引导美好。

           四、一位好老师对学生的深远影响

       正如杨昌济、徐特立和袁仲谦三位老师对毛泽东主席思想的深远影响一样。教师的影响力不仅在课堂上，也包括在生活中所能呈现的各个方面，看得见的和看不见的。现代教师不仅教会学生求知，更重要的是对学生综合能力的形成、世界观的形成，都会产生直接的深远影响。

       路漫漫其修远兮，吾将上下而求所！

作为一名教师，我将在教育教学改革中扎实苦干、创新巧干，在自己的教学岗位上，书写智慧幸福的教育人生。

       作为长葛市周秋阁名师工作室的一员，我要以先进的教学理念武装自己的头脑，敢于担当，乐于分享，以＂坚定、担当，务实＂的教育情怀，在工作生活的点滴细节中体现内心品德的高尚，充分展现年轻骨干教师的风采。