别再谈教育孩子，请先活好你自己！

（案例故事）

叮当（化名）妈妈坐在我面前时，距离我见到叮当已经过去二十多天了。

八岁的叮当已经有好几天没去学校了，这次是任凭爸妈怎么说，都没法让他走进校门。

叮当上小学二年级，在学校学习不好，上课几乎没法安静地听课，老师想出很多办法都不管用。叮当爸妈担心孩子有多动症，带他到省城医院进行了检查，医生开了药，同时建议他做心理治疗。

在我的陪伴下叮当做了一次沙盘体验，整个过程用时四十分钟，他会很快速地从沙盘架上拿取两三件沙具，依次摆放，但是在下次拿取沙具摆放时，却会很果断地收起几件沙具，有一次是全部清除，重新摆放新的主题。过程中他一句话都没有说，很专注，很投入，对沙具的取出、摆放、收回也很有条理。结束之后他告诉我，他摆放的是两个主题，一个是“海边的鬼屋”，一个是中日战争。

我看到的是一个有想法、有条理，又很专注的孩子。那么是什么原因让叮当在学习上出现那样的问题呢。所以我约见了叮当的妈妈，想和她做一次详谈。

就从叮当小时候的成长经历说起吧。

其实也很简单！

叮当妈妈当年剖腹产生下这个小儿子，当时姐姐已经九岁，叮当妈妈就在家全职地照顾孩子。等叮当一岁多学会走路，叮当妈妈就更忙了，因为洗衣服、做饭、料理家务这样的活没法和照顾孩子同时去做了，于是叮当妈妈就打开了电视机，叮当很快就安静下来。有时候电视机也不管用，叮当妈妈就拿出手机给孩子玩游戏，小小的叮当很快就被手机上好玩有趣的游戏吸引了。叮当妈妈得以有片刻的安宁。

我问叮当妈妈，叮当喜欢看书吗。妈妈说不喜欢，叮当似乎从小就对书没有太多的兴趣，除了电视，唯一能吸引他的就是玩拼图了。

叮当的多动症状从上学前班就开始有所表现。他不喜欢听老师讲课，在座位上不停地动来动去，对老师的布置的作业也不想练习，要么说妈妈我不想写，要么说妈妈你告诉我答案是什么。

这就是了，追求快乐逃避痛苦是人的本能。一个从小就浸泡在声光电多重刺激中的孩子，怎么会对老师授课这种单一的方式产生兴趣呢。大脑长期接受这种不需要动脑筋就能获取大量信息的学习方式，又怎么会对课堂这种需要同时用眼用耳动手动脑的学习方式感兴趣呢。

叮当妈妈很急切地问我怎么办，她计划等下学期为儿子转学重新再上二年级，这两个月里可以做些什么让孩子更好地适应呢。一番讨论之后，叮当妈感激涕零地跟我说，能不能让孩子爸爸来一趟你再跟他讲一讲。

我说这些话你都可以跟孩子爸爸沟通呀。

我的话音刚落，叮当妈刚要坐起的身体又落下了，双手支在桌子上流起了眼泪。

叮当爸爸脾气很坏，经常喝酒，回家后看谁都不顺眼，跟叮当妈妈吵过架，打过架。因为叮当妈妈擅自给电动车买了一个挡风被，被叮当爸爸整整骂了两天。对于孩子的问题，叮当爸爸认为全都是叮当妈娇惯的，跟自己一点关系都没有。

因为叮当爸爸的脾气，叮当从小也是脾气很不好，稍有不顺心，非哭即闹。不想干的事，谁也拗不过。

叮当姐姐正上高二，每次回家看到发飙的爸爸和无助的妈妈，都觉得很痛苦。她多次跟妈妈说长大后不要结婚，因为婚姻太痛苦了。学习上，她怎么努力，可是也无法超越那些看起来比她轻松的同学，为此，她甚至觉得生活了无意义。叮当妈妈哭着跟女儿说，你要好好的，你要开心活泼……

叮当妈妈跟叮当爸爸沟通多次，希望他为了孩子改变，但是都没有用。如果不是为了两个孩子，她早就要跟他分开了。说到这里，叮当妈妈哭得说不下去了。

是啊，一个每天都让自己生活得很惨的妈妈，不管她再怎么期望女儿快乐，女儿怎么忍心丢下妈妈的痛苦独自去享受幸福。而一个每天都背负着家庭重担的女孩子，又怎么可能在学习上步履轻盈。

我突然发现跟叮当妈妈讨论的那些关于如何陪伴叮当的招数是那么苍白。一个在婚姻中绝望的女人，一个被生活折磨得筋疲力尽的女人，怎么可能给孩子高质量的陪伴。所有的招数，都会随着一次次情绪的崩溃而成为一句空谈。

眼泪和倾诉之后，叮当妈妈似乎有所触动，那份刚来时对儿子多动问题的焦虑似乎降低了不少，内心的力量感让她有能力站得更高一点去看儿子和女儿的成长，去看自己可以做些什么……

她没有说很多，但眼神坚定了很多。

是的，关于养孩子，有一个真相，那就是：别再谈教育孩子，请先活好你自己！

孩子眼里父母的爱都带着“刺”

        在心理中心经常会接到很多因为不去上学、厌学而焦虑、烦恼、急躁的家长电话，在电话中他们大都是一样的语气，一样的心情：孩子太不听话了；孩子一点都不理解做父母的苦心；用什么办法能让我的孩子马上去上学？每每接到这样的电话，我都会苦笑一下，孩子不上学难道都是孩子的原因吗？

        上个星期有一位高二家长带着女儿通过电话预约来中心做辅导。预约表上写的是孩子因为在学校寝室里和室友发生了一些小矛盾而不愿意上学。他们一前一后的来到接待室，女孩直接跟着海霞老师去沙盘室了，妈妈则留在接待室等候。刚好那天我手头工作忙完，就坐在家长旁边闲聊了起来。短短的聊天里我得到的信息是：夫妻都是上班族，爸爸还是某个单位的领导，妈妈工作不是太忙，有足够的时间来照顾家里，还有一个十岁的儿子。一家四口经常会在周末一起逛逛街，吃个饭，或是在家看看书，评价个电视剧人物等，最重要的是妈妈说她和孩子的关系也挺不错，这次和室友发生矛盾后回家也给妈妈说了，妈妈还教她解决的方法什么的。这位妈妈给自己打了七八十分。听着妈妈的描述，我的眼前呈现出一幅非常温馨幸福的家庭画面。虽然嘴里告诉妈妈说有些问题不是来一次两次就能解决的，但心里感觉这个孩子的问题不会太大，海霞老师一次辅导就能帮她解决。因为女孩有一个疼她爱她的父母，有一个温暖幸福的家庭，什么问题都会迎刃而解。

       谈话间听到走廊里传来海霞老师的声音，知道这次的辅导已经结束，妈妈立刻起身开门：“怎么样，问题解决了吗？明天可以去上课了吗？”伸手就去拉女儿。海霞老师轻声问女孩：“我可以给你妈妈聊几句吗？”女孩摇摇头，避开了妈妈的手，说：“咱们走吧。”“好的，下周要准时来呀。”海霞老师微笑着给妈妈说：“不用急，我们约好了下周再来。”妈妈面带疑惑想再问些什么，却被女儿拉走了。

        利用海霞老师喝水时我问她：“怎么样，问题不大吧？”海霞老师摇了摇头：“这个女孩不单单是和室友矛盾的问题，那只是个诱因。还有和父母的关系也不行。”“不会吧，他妈妈说他们亲子关系非常好呀！”海霞老师简单的说了女孩的情况：她不喜欢爸爸，因为爸爸不知道心疼妈妈，但有时又很担心爸爸在开车时有不幸发生，她也不喜欢妈妈，不喜欢妈妈为了这家而牺牲自我，长大后不愿意过妈妈这种没有自我的生活。另外还有妈妈和奶奶的关系也不好。这种想法天天在脑子里反复出现，搞得心烦意乱，又因为一点小事和室友闹了矛盾，便伤心欲绝，一下子迸发，说什么也不愿意去上学了。

        听完这个女孩的情况后，心里竟有一种莫名其妙的伤感。家长嘴里所谓良好的亲子关系在孩子那里却是不喜欢、甚至是讨厌，这背后的原因是什么呢？亲子沟通欠缺？家庭关系的影响？控制性家长？好像都没有，又好像都有。

        这让想起了有些来访学生说过的同样一句话：“我也需要理解，我也需要尊重。可是父母一点都不理解我。一说就是为我好，为我好怎么不听听我的意见。”是呀，我们当父母的往往把对孩子的爱当作关心，把和孩子之间的有话说当作亲子关系好，把所做的一切当作都是为孩子好，在孩子那里却变成不尊重、不理解、控制欲强的家长。当家长的，总是犯一个同样的毛病，希望孩子听自己的，却很少主动去听孩子的。我们真的是要好好反思一下自己了。从今天开始，让我们都来试着克制一下自己，改变一下自己，在家里我们尽量的少去用言语去教育孩子，多去用自身行动来影响孩子。听听孩子的心声，你会发现与孩子的关系、都会有很大的改变。好的亲子关系，才是教育的根，是决定孩子一生幸福的底层密码。

 

中学生厌学情绪团体心理辅导

许昌市东城区实验学校    郭 会

目的：激发厌学学生的学习动机和学习热情。

对象：中学的厌学学生十人左右（学生自愿报名，心理老师经过全面的了解，以组建同质性团体辅导小组的原则筛选确定）

指导者：心理辅导教师

时间：每次45分钟，第一、二、三次之间的间隔各为一周，第三、四、五次之间的间隔各为两周。

活动过程：

第一次活动：学海相识

目的：

1、澄清本辅导小组的活动目的，激发大家的参与热情。

2、促进本小组组员间的相识，建立彼此间的信任感。

3、为保证小组活动的有效性，建立团体合约。

活动过程：

一、辅导老师开场白

1、辅导老师自我简介：姓名、职务、专业背景等等。

2、本次小组活动的目的：激发大家更多的学习热情，帮助大家解决学习中遇到的认识上的误区、情绪上的困扰等等。本小组首先是在大家自愿报名的基础上组建的，相信大家一定都有主动参与的积极性。

在这个小组中，我会带大家做一些练习和活动，通过我们的参与和彼此的分享与支持，达到澄清认识、解除困扰、获得方法和动力的目的。

本小组活动是一种体验式学习过程，每一位成员所获得的的成效不但与我这个领导者有关，更重要的取决于每位成员的开放度、真诚度，以及彼此之间的接纳、尊重和理解。投入越多，收获就会越多。

二、促进相识和信任的活动

活动一：“让你知道我是谁”

大家围圈而坐，轮流让每个人回答如下问题：介绍自己的名字及其由来，自己是否喜欢这个名字，如果可以改动，你会给自己另取一个什么名？

通过这个活动可以让组员更深刻地理解、记忆相互的姓名，同时还可能简单了解一些组员与家庭成员的关系，家人在名字上透射出的对孩子的人生期待以及该家庭的文化色彩，也可能会了解到组员对自己的接纳程度以及对家长期待和家庭文化的接纳程度。

活动二：“疾风劲草”

一位同学站在中间做“劲草”，其他同学在“劲草”周围围圈而站，“劲草”双臂交叉抱在胸前，闭上双眼，接受周围任一同学对他胸前双臂、肩、背等部位的推击，要求“劲草”在受到推击时脚不能动，那么他的身体会歪斜，要求周围人保证在他歪倒前再推击他使他不歪倒。周围人对“劲草”的任意推击就像八面“疾风”，这就要求“劲草”对“疾风”要信任，“疾风”对“劲草”要负责。

这项活动既刺激、有趣，又可以让组员体验对他人的信任和负责精神，有利于一个密切相融的团队的形成。

三、建立团队合约

为保证小组活动的有效性，请大家谈谈对小组的期待和规范约定，根据大家的讨论制定小组合约，请大家在合约上签字。

一般小组合约大致包括如下内容：

1、要按时参加小组活动，不迟到、不早退，以免影响小组活动的人员分工、正常进程、活动气氛。

2、要敢于真诚地开放自己的内心，这将影响到自己在活动中的成效。

3、要充分尊重、接纳其他组员，以形成一个安全、开放、坦诚的小组氛围。

4、活动过程中不做小动作、不吃零食、不喝水、不私自离开辅导室。

5、要绝对为组员保守心灵秘密，这是本小组最重要的规则，否则，就不可能有安全的氛围和内心的开放，也就谈不上深入内心解决问题的小组活动的效果。

最后应有签约人签名处以及签约时间。

第二次活动：学海沉浮

目的：

1、疏泄对学习的不良情绪。

2、探讨厌学的成因及其解除办法。

热身活动

突围：选取一位同学在中间做突围者，其余同学手挽手、肩并肩围成圈将突围者严密包围。突围者想办法突出包围圈既为成功。

这项活动开始看起来是突围者困难重重，他往哪儿突击，哪儿就会集体增加凝聚力、牢固性，很难突破。但对于愿意接受挑战的突围者，他会仔细观察包围圈的薄弱环节，想出各种办法突击，经过突击与围堵的反复较量，一段时间后，突围者往往会成功。但也可能突围者在反复失败后选择放弃，组织者要鼓励大家勇于尝试、接受挑战，就会有组员愿意做突围者继续这项活动，最终肯定会有突围成功者，这样更能给大家以深刻的认识和体会：只要肯努力、动脑筋、不放弃，困难和阻力就一定会解除的。

主题讨论与交流

1、学校生活的美好回忆

播放优美轻柔的放松音乐，辅导教师指导组员通过身体放松训练渐渐进入意识狭窄的状态，然后引导组员回忆自己小时候刚刚上学时的情景。

指导语（仅供参考）：幼儿时期的你天天都在盼着自己长大、上学、读书，当你终于等到上小学的第一天的到来，你兴奋地背上小书包，跟着爸爸、妈妈来到学校报到，当你来到了自己被分到的班级的教室，你快活地挣脱爸爸、妈妈的手，小鸟似的飞跑进教室，加入了一群小鸟似地叽叽喳喳的小同学当中。从那时起，你便拥有了一个新的身份-----小学生，还拥有的一群朝夕相处的小伙伴。后来你上了中学，又换了一个新的环境，几年来的学校生活，你一定有不少美好的回忆，请你回想一件令你难忘的、高兴的事。

以上回忆过程之后，大家交流分享。引发组员对学校生活的愉快体验。

2、谈目前厌学心态的成因

自画像：用五至十个词或句子描述自己的不良学习状态，回忆每种状态出现的最初时间以及当时发生的有关事件。以上内容都简要地写在纸上，以便交流。本次交流过程要充分营造真诚、尊重、理解、接纳的团体氛围，保证每位组员痛快淋漓的倾诉心声、反思问题、疏泄情绪。本次活动对整个团体辅导过程而言是至关重要的一环，搞不清问题的成因就无法进一步有的放矢地寻找解决办法。所以辅导老师要组织全体组员耐心倾听、真情共鸣，本次活动很可能原定时间不够，必要时可延长交流时间。

收集每位组员写的“自画像”内容，并对每位组员的发言要有简单的记录，以备第三次活动时将问题进行归类探讨。

课后作业：就每一种厌学成因向师长、同学、朋友及其它能够与之讨论的人，尽可能多地寻求不同的解决办法。

第三次活动：柳暗花明

目的：

1、分析归纳厌学问题的原因。

2、分类探讨解决厌学问题的途径。

热身活动

解开千千结：所有组员围圈而立，手拉手，记住自己左边和右边分别所拉着的人是谁。然后所有组员松开手，在圈内随意走动，一分钟后，辅导老师叫停，组员立即停止走动，在现有相对位置不变的前提下，再与刚才所拉的右边和左边的人拉起手来（每个人的右手拉刚才右边的人的左手，左手拉刚才左边的人的右手），这时就会看到大家的胳膊多重交叉，仿佛交织成了一张打了多个“结”的网。然后要求大家在不断开所拉手的情况下将所有的“结”解开，恢复到最初手拉手围成圈的状态，并且左右相邻的人不变。

这个活动会给组员带了惊喜和震撼。也预示着每个人的“心结”会打开，进而引出今天的活动内容------探讨解决问题的途径。

主题讨论与分享

将第二次活动时收集到的问题归纳分类，分别写在几张纸上，请所有组员结合上次活动的课后作业采访到的方法，谈自己所能想到的对每一类问题的解决策略，这个过程采用脑力激荡法：

1、量先于质：不必顾虑每一种办法的好与坏，把所有能想到的办法全都记下来。

2、尊重每一位组员的发言。

3、对所有发言不评价。

方法搜集完后，开始讨论每一种方法的可行性以及具体操作步骤，每位组员就自己的问题选择自己认为喜欢并可行的方法准备在以后的学习生活中实施。这一讨论过程要有书面记录，以备日后反思、调整所用。每个人所选择的方法要在小组内交流，既启发大家，又有向大家宣布后产生“说了就要做”的动力作用。

角色扮演：如果发现有的组员的厌学问题是由人为因素引起的，可让他具体描述他与这些人的矛盾冲突，然后在小组内进行角色扮演，以增加他对双方矛盾的清楚认识，学会换位思考，进而寻求解决问题的突破口。

课后作业：用两周的时间实践小组讨论中每个人所选择的解决厌学问题的新方法。并做好实施过程中的各种情况变化记录。

第四次活动：曲径通幽

目的：分享收获，调整不足。

热身活动

闯关：与突围活动相类似，但这次突围者变成闯关者，从小组成员背对背、面向外所围成的圈外向圈里闯。这项活动同样开始看起来困难重重，但经过突击与围堵的反复较量，一段时间后，闯关者同样会成功。最终给大家以深刻的认识和体会：只要肯努力、动脑筋、不放弃，就一定会找到解决问题的有效途径。

主题讨论与分享

每位组员依次交流两周来解决厌学情绪的方法实施情况，体验和认识，有哪些收获和不足，讨论改进措施，将讨论结果作书面整理，在小组内向大家宣读，再用两周的时间实施、体验。

第五次活动：爱你如初

目的：分享收获，调整不足，团体评估，告别。

热身活动

播放《相亲相爱》歌曲，教大家做手语动作。

通过这个活动让大家体验团体的温馨、互助的快乐、对生活的珍爱和感恩。进而将在团体中获得的美好体验和感悟延伸到生活中去应用。

主题讨论与分享

思考、交流的内容：

1、两周来实施过程的情况，与上两周相比较，看有什么不同，有哪些新的认识和体验。

2、在本辅导小组的全部活动过程中有哪些体验和收获,特别不要忘了寻找重新拾回的对学习的喜爱的感觉。

3、请大家对今后的学习生活做一个积极的设计。

辅导老师总结：对学习产生厌烦情绪不是短时间形成的，解决起来也不是一蹴而就的。愿大家将本小组中一些好的收获在日后继续坚持下去。

告别活动

为每位组员准备一张“心卡”，请大家为每位组员写下你现在最想对对方说的话，最后每位组员的“心卡”上都会留下同学们的心声，这些心声是鼓励、是鞭策，将陪伴大家日后的每一段行程。

最后，再次播放《相亲相爱》歌曲，大家一起位成圆圈，做着手语动作，同唱这首歌。

青少年科学的学习方法---《点燃学习的动力》教案

学情分析：学习动机是推动学生进行学习活动的内在原因，是发动和维持某种学习行为以达到一定目标的各种因素的中介变量，它直接影响学生的学习自觉性和学业成绩。对知识价值的认识(知识价值观)、对学习的直接兴趣(学习兴趣)、对自身学习能力的认识(学习能力感)、对学习成绩的归因(成就归因)四个方面是学生学习动机的主要内容。它对学习活动有三方面的作用:其一是引起学生的学习行为;其二是将学生的学习行为引向某特定目标;其三是维持、增强(或抑制减弱)学习行为。可见，学习动机对学生的学习起着非常重要的作用。

关于学习动机的理论有很多,对学习动机的解释也各有各的观点，但这些理论都反映了一个共同点，即不同的学习动机会导致不同的学习行为，由此所产生的学习效果也有所不同。

对职高生来讲，他们的学习动机普遍偏弱，且比较消极。学习动力的缺乏使得他们容易产生厌学情绪，学习的效果自然也受影响。在学习动力缺乏的学生中，多数学生对学习存在着错误的认识，认为进人职高学校就意味着没有什么前途。而高一的学生刚刚结束初中的生活，学习的状态还没有完全改变,因此，在高一阶段，若能改变学生对学习的错误看法,激发学生的学习动力，对他们提高学习效率，改善学习效果是很有帮助的。

本课主要通过让学生分析自己的学习动机，使学生意识到学习的重要性，帮助他们在学习的基础上找到合理的学习动机，并运用到自己的学习中去。

辅导目标：

1.理解学习的重要性以及学习动机的作用;

2.了解并合理评估自己的学习 动机状况;

3.改变对职高的错误认知，掌握一些激发学习动机的方法。

活动准备：

1. 分组:4人一组;

2.准备材料:气球2个、学习动机测试题1套。

活动过程

游戏导入

分组游戏:传球。

规则:以大组为单位，从左边第一名同学开始，将球依次往下传传到最后一位同学的时候，再传给同桌，依次往前传，直到传到右边第一位同学。

第一组一一不作任何提示:

第二组开始之前小声告诉组员，如果传的速度能超过第一组，每位组员都会得到一份奖励。

师:为什么第二组的速度比第一组快?

学生自由回答。动机所带来的效果,由此引出主题。

师:因为第二组组员有了超过第一组的愿望,就有了加快速度的动力,结果就比第一组快了。

引出“动机"”的概念。

教师解释“动机”的概念：动机是将需要和愿望转变为行为的心理动因，是发动并维持行为的内部力量。

我们的学习也是有动机的。学习动机是将学习需要和愿望转变为学习行为的心理动因，是发动并维持学习行为的内部力量。简单地讲，学习动机就是引发你学习的动力。

引出主题---点燃学习的动力。

思考:从刚才的游戏中，你觉得动机有什么作用?

学生回答。

思考:从刚才的游戏中，你觉得动机有什么作用?

学生回答。

师:在刚才的游戏中，第二组的同学因为有了想要超过第一组的动机，所以每位组员的动作都明显变迅速了，结果自然也就比第一组要好了。这也说明了动机决定行为,行为决定结果。在学习中，不同的学习动机是否也会导致不同的结果呢?让我们先来看一个案例。

近日，某职高电商班班主任刘老师非常苦恼，因为经常有任课老师向她反映，最近班里的学习风气很不好，一部分同学在上课时不是睡觉，就是做一些与学习无关的事情，甚至出现旷课、逃学的现象。

为了深入了解学生学习的真实情况，以便找到解决问题的办法，刘老师决定在班上进行一次调查，看看到底是什么原因让同学们没有了学习的动力。

调查后，刘老师发现，出现这种状况的原因有很多，但大多数同学的想法都集中在一个问题上，那就是他们认为进了职高就意味着没有前途。其中有位学生还这样说道:“我们都是中考没考好被普高淘汰下来才到这里来的，我也不指望自己将来有什么出息。学这么多干什么呢，反正毕业后出去也是随便混口饭吃吃。”还有一些同学认为职高所学的东西没用。

思考:你如何看待案例中同学们的观点?你认为他们这样的动机可能导致什么样的学习行为?

学生思考，请个别学生来回答。

师:这样的学习动机很可能导致不良的学习行为，自然也不会有好的学习效果，因此是不合理的。

1.我的学习动机。

师:我们看到，案例中同学们的学习动机是很消极的，会导致不良的学习行为，最终的学习效果自然然也不会好。那么，你有过与案例中同学类似的想法吗?让我们一起来看看你学习动机是否合理。 

学生做学习动机测验题，并统计得分。

教师统计全班得分情况。

2.树立合理的学习动机。

那么，该如何树立合理的学习动机呢?让我们先来看看我们的学长们是怎么做的。

介绍本校优秀校友(可根据学校实际情况选取，略)。

思考:  (1)从以上几位校友的事迹中，你领悟到了什么? 

学生回答。

引导学生改变对职高的看法，认识到职高同样能出很多优秀人才。

(2)他们曾经和你们一样坐在这里，他们之所以有现在的成就，你认为是因为具备了哪些条件?

学生思考并回答。

教师重考点强调两点:一是勤奋，需要掌握扎实的专业技能，从而突出专业课的重要性。二是与人沟通的能力，适应社会的能力，这就需要一定的文化素养，突出文化课的重要性。

(3)前面的课上，我们曾经讲到了自己的理想，让我们以学长们为榜样，结合自己对未来的设想，想一想,要实现理想，我们现在应该做些什么?

学生思考并回答。

3. 出谋划策。

回到第二环节的案例，再结合自身实际，小组讨论，有哪些具体的方法有助于激发学习动机?

学生分组讨论3分钟,代表发言，教师简单板书。

师:学习对我们来讲是很重要的，它为我们的将来打下基础。激发学习动机的方法有很多,关键是要找到适合自己的方法，下面是老师在总结同学们发言的基础上给大家的一些参考。

(1)为自己树立合理的学习目标，有目标才会有动力;

(2)认识到知识的价值，比如文化课知识可以培养文化素养，专业课知识可以让我们学会一技之长等;

(3)培养学习的兴趣，找到学习的乐趣;

(4)对学习状况进行合理归因(例如:当学习失败的时候，尽量归因因为多力不够，而不要归因为自己本身不聪明、不是学习的料等)。

结语:希望同学们能够根据自己的实际情况，找到适今后的学习中去。合自己的学习动机，并运用到今后的学习中去。

   在心理咨询辅导中发现，有70％的儿童和青少年的心理问题与家庭教育有直接关系。和睦、温馨的家庭关系能促使青少年产生积极的情感体验，能给孩子以归属感、安全感和幸福感。在生活到挫折，能得到家庭的关怀、鼓励、支持而减轻心理压力。这种家庭气氛中的孩子容易情绪稳定、愉快、性格开朗，自尊、自信，感受到自己是有价值的，乐于交往，人际关系和请对未来生活充满兴趣，积极、热情、富于进取心。

 当父母发现孩子厌学时，只一味的去教育孩子，持续的给孩子施压，会导致孩子厌学情绪的爆发。紧接着孩子就会在学习上和父母产生冲突，导致孩子学习状态越来越不好，情绪越来越不稳定，厌学情绪就会越来越严重。这时需要调整家长的态度观念，理解孩子厌学的原因，背后的困难，多沟通少批评。