迎战高考    让梦想远航            

程祥

老师们，同学们：

    大家上午好！今天是5月27日，离2019年高考还有十天，离我们每一位高三学生理想的实现还有十天。现在，我提议，请高三的同学用最热烈的掌声为自己加油鼓劲！请高一高二的同学用最热情的掌声为努力拼搏的学长加油助威！同学们，在高考冲刺的紧张时刻，请允许我给高三的同学们提几点建议。

    一、平和的心态

   2019年高考马上要到来，在高考压力之下，部分同学的情绪变得急躁起来，睡不着觉、学不进去，担心考试发挥不好，整天处在紧张焦虑之中，复习效率大打折扣。面对这种情况，我希望每一位同学都能有平和的心态，保持必胜的信念，努力迎接高考的挑战。那么如何保持平和的心态呢？

   1、正确看待压力。

    在考前出现紧张情绪是非常正常的，河南的100万考生都有压力，大家都在压力下复习，结果依然公平。我难人也难，我不畏难；人易我亦易，我不大意，这样的心态才是考前最需要的。感到压力毫无意义；战胜压力，才是王道。高考青睐勇士，高考嘲笑懦夫！我们襄高的学子个个是勇士，高考来了，我们不怕，盘他就是了！哪位考生不服，我们拿成绩盘他就是了！

      换个角度看，眼下正是我们赶超别人的良机。大家想想，如果对手处于紧张不安中，而我们能控制自己，冷静下来，深入进去，我们就能在他们不知所措中超越他们。他们紧张十天，我们拼搏十天；他们焦虑十天，我们学习十天；他们做十天失败的梦，我们做十天成功的准备，最后胜利的一定是我们。去年高考前我说过一句话，今年我还要说这句话：我们是省级示范性高中，全省那些非重点高中的考生都是我们的背景，他们是高考录取数据的分母，我们才是考试成功的分子！

   2、调整期望值

    一年下来我们经过了十多次模拟考试，大家对自己的成绩应该都有清楚的了解，现在，我们要面对现实，正视自己的成绩，不要奢望经过这十天的努力就能突飞猛进，也不要寄希望于考场超长发挥，我们常说，高考正常发挥就是超长发挥。其实很多考生的急躁来源于自己不切实际的期望，大家不妨做一名佛系考生，要勇于接受自己的学习水平，要看淡考试成绩，关注考试过程，把该得的分得到手就是成功，只要考出平时的真实水平，就是成功。

    3、坚持的精神

    最后十天了，有同学认为成绩定型了，可以放松了。在此，我要告诉大家，保持良好心态是正确的，但相信高考定型是极端错误的。哲学上讲，运动是绝对的，静止是相对的，万事万物无时无刻不处于运动变化之中。高考也如此，高考没有定型之说，即使卷子交了也不等于定型了，因为还有老师评分的因素。所以，我们不要受“定型论”错误思想的干扰，不管出现什么情况，我们一定要坚持到6月8日下午5点。最后十天我们依然要坚持学习，努力拼搏，十天也会有转机。保持平常的状态、寻求突破的方法，十天也可以改变你人生的轨迹。而一旦丧失了前进的信心和激情，结果一定不堪设想。同学们，三年都过来了，再坚持奋斗十天又怎样？换句话说，如果你觉得三年都没有好好努力，那这最后十天还不该搏一把么？最后十天，我们还有机会，我们还可以改变，即使不能把成绩提高一大截，也要努力提高一分；即使不能提高一分，我们也不能输掉提高一分的精神。请大家相信，一切皆有可能，坚持到底才能笑到最后，才能笑得灿烂！

    二、科学的方法

    最后十天，要想有所提高就要有合理的复习安排。

     1、认真执行学校的备考计划。

我们学校有着丰富的备考经验，希望大家能够按照老师的指导按学校的计划安排各科复习，不要盲目行动，不要按照自我感觉安排复习内容，有困惑时要多与老师沟通，要不折不扣落实各科老师的要求。

    2、注意知识的回归

     古人云：温故而知新。我们要回归教材、回归到高考题、回归到我们的错题集。翻看教材，浏览模拟试卷、查看错题，往往会发现问题，给我们意想不到的收获。高考一定会有新题型，我们是练不完的。实际上我们丢分不一定是丢在新题型上，而是我们经常会犯低级的错误、会犯同样的错误，所以，回归到教材和模拟试卷上，我们能反思以往的不足，寻求解决的办法，不犯习惯性错误，就能提高成绩。回归到高考真题上，我们会摸索到高考命题的规律和特点。希望大家能把近几年的全国卷看一看，也可以按考点把近几年的题看一看，揣摩一下连续几年来这个考点的难易程度、题型规律，变化之处，增强复习的针对性和有效性。

     3、增强规范意识

    在最后的复习中，我们要反思总结在审题上出现的问题，甚至可以专门做审题训练，保证做到问什么，答什么；怎么问，怎么答；我们只有按照命题人的意图去答题才能得到高的分数。同时，要注意答题的规范性，我们每个学科的老师都给大家指导了答题的技巧，这是从多年阅卷中总结出来的经验，我们的答案是给老师看的，如何方便老师阅卷，如何让老师准确把握你的答案要点从而给你打出高分，是我们必须要注意的，而规范答题就是最好的技巧，所以，希望同学们在最后一段时间里，关注答题规范，确保会答、答对、答规范、得高分。

     4、保持正常习惯

     心理学研究表明，一个良好习惯的养成至少需要21天，你现在想在短时间内形成一个新的习惯是不现实的。一个人新的生理和心理平衡建立之前，心理和生理上会有一定的不适应。所以，我们最好的做法就是保持已经形成的习惯，坚持适度训练，保持做题的状态，同时也要坚持运动，缓解压力，保持健康的身体状态。

      以上是我个人的一些建议，希望能对高三的同学们提供一点帮助。

      时光飞逝，岁月如歌。2016级同学的高中生活已接近尾声，襄高高考的接力棒很快要转交到2017级同学的手中，同学们，你们准备好了么？借助今天这个机会，我也想对即将开始高三冲刺的高二同学提几点要求。

     1、制定计划

      凡事预则立，不预则废。要想快人一步，就要先人一程。我们要有准高三的意识，我们要及早确定高考目标，规划高三生活，制定复习计划，提前开启高三新征程。

      2、付诸行动

     高二的同学们，请想想你在成人礼上制定的高考目标。目标的实现需要行动，目标的实现需要汗水。高一散，高二懒，高三惨。要想在高考中取得优异成绩就需要早早脚踏实地的行动。再长的路，一步一步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。2016级的同学已经用他们勤奋努力的实际行动为我们树立了榜样，希望大家向高三的学长学习，立刻行动，抢占先机，机不可失，时不再来，同学们，跑起来吧！也许部分同学的成绩还不够理想，但希望你不要失望，其实什么时候开始努力都不算晚，可遗憾的是你总是不敢开始。同学们，不管你过去成绩如何，请从今天开始努力，请先努力五天，在本周的中段考试中取得优异的成绩，去迎接新的高三生活。

    3、顽强拼搏

     习总书记说：只有奋斗的人生才称得上幸福的人生。高考的幸福离不开奋斗和拼搏。不要觉得天天做题很累、天天考试很恐惧很痛苦，高考不需要恐惧，高考需要拼搏。努力拼搏是治愈恐惧的良药，而犹豫退缩将不断滋养恐惧。同学们，不要觉得你已经很努力了，其实许多时候是懒惰和安逸成为了你的习惯，稍微努力一下，就以为自己在拼命。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。前方迷途太多，坚持才能洒脱，只有坚持拼搏才能走出迷途，获得成功。

      当我和世界不一样，那就让我不一样，坚持对我来说就是以刚克刚。我如果对自己不行、如果对自己说谎，即使别人原谅，我也不能原谅，最美的愿望一定最疯狂。面对高考，我们疯狂拼搏一年又有何妨？

      2019年的高考即将到来，2020年高考的号角已经吹响。十年寒窗，一朝成名。成功在向你招手，梦想在对你呼唤，高三的战士们，起来吧，我们满怀期待，迎接高考的到来，迎接人生转折的到来，期待金榜题名的辉煌。高二的同学们，为了母校的荣耀，为了青春的理想，起来吧，让我们的梦想远航，让我们昂首挺胸，迈进高三，走向成功，走进辉煌！我们坚信，2019年高考，襄高必胜！2020年高考，襄高必将续写新的篇章！