处于青春期的中学生除了面对学习的压力，还要面对来自青春期、人际关系、生活挫折等，所以教师要关注学生的心理健康教育。

教师自身应该加强理论学习，通过案例分析，深入了解中学生心理发展规律及特点，发现问题，根据严重程度，分情况和家长或心理老师一起进行合理干预。

可以运用一些有权威的测评软件初步了解学生的心理健康状态，再根据平时的观察筛选出需要帮助的学生，在课堂上在课下有意无意的找到帮助他们的方法。可以设计一些班会团辅，话题，知识竞赛等增强同学们的心理健康水平。

开展团体咨询活动、多元化的集体活动。开展生动活泼的活动，可促进人际交往，建立团体合作。友爱互助的人际关系，促进身心和谐发展。

开展心理健康教育，不仅要理解其科学内涵，而且要有明确的工作目标。 对初中阶段的学生来说,心理健康教育工作的主要目标是： 1. 帮助学生培养适应当代社会环境的能力，充分开发学习的潜能，在学习生活中获得情感体验。 2. 帮助学生了解青春期的生理和心理特点，安全地度过青春期。 3. 帮助学生正确认识自己的人际关系状况，正确处理与异性及他人的交往，建立对他人的积极的情感反应和体验。 4. 帮助学生提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志与心理品质。 5. 帮助学生在了解自己的能力、特长、兴趣和未来社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业选择和心理准备。

和谐的家庭氛围、教师的科学引导、个人积极乐观的态度等，都是影响心理健康的因素

一、心理教育课程化，帮助学生认识自我。

目前新编教材，开设了心理知识内容，以促进心理健康化。心理教育课应注意以下特点：

1、趣味化。针对学生的实际问题，以有趣的方式提出，让学生在轻松心境下，打开心扉，注重自我心理修养能力的培养。

2、行为化。强调行为作业，把教育要求及时转化为行为训练的要求，真正做到言行一致。

3、个别化。具体情况具体分析，个别问题需个别指导，分层指导。

二、心理教育环境化，帮助学生养成自我。

学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，优雅文明的校园环境能给学生的良好心理影响。因此，要营造良好的学校氛围，通过心理认知暗示，促进学生良好行为习惯的养成。

三、心理教育档案化，帮助学生分析自我。

借助心理咨询室来评测学生心理健康程度

开展活动

平时细心留意学生的心理、行为是否出现异常

多进行沟通

开展相关班会，组织相关活动。