现代生活节奏加快，高强度的工作负担与周边环境的复杂，使人神经紧张，性情烦躁。而在工作繁忙过后的空余之时，练习书法能使人心旷神怡，使紧张的情绪得到调节，以此可以陶冶高尚的品格与情操。

以前总听人说，字如其人，在越来越漠视手写的语境下，竟有点尴尬。从读大学开始到现在，遇到字写得好的人可谓凤毛菱角，少到可以一一道出他们的名字。字如其人，阴柔的人写字圆而跳跃，刚烈的人笔画硬朗利落，妥妥得字如其人。经过练字，我的字从飘忽不定变得越来越硬朗，越来越能展现我的汉子本性。

现在的生活节奏普遍加快，很多人由于工作的超负荷，生活的不顺心，变得非常焦虑。练字能够放松人的精神，放慢生活的节奏。练字的时候，放慢节奏，一笔一划，让紧张的神经慢慢放松，调节人的情绪，使人不在那么急躁，达到修身养性的目的。另外，系统的学习基本功，从每一个笔画入手，学习横平竖直，会很清楚地了解到字的结构，坚持长期每天练字，看着自己的字一天比一天好看，一天比一天进步，非常有成就感。

练字可以帮助我做到“四静”：静心、静气、静性、静人！

通过不断的坚持，让我学会了持之以恒，帮助我养成了做事认认真真、一丝不苟的习惯！

坚持练字不仅能够磨练我的心性，更培养了我的审美能力，使我的字体有了进步。