早操活动能够增强幼儿体质，发展幼儿幼动作的协调性和准确性，训练幼儿节奏感，提高幼儿的控制力。为了能够塑造幼儿良好的身体姿态，促进幼儿积极参加体育锻炼，并提高身体对自然环境的适应能力，本学期将结合幼儿年龄特点对早操活动进行以下设计。

一、开场游戏及队列

开场游戏是整个早操活动的引领环节，这一环节的情绪直接影响下面的活动情绪，故本环节要大力调动幼儿参与活动的积极性，提高幼儿的精气神。为此，我们选用了一首节奏感强的进行曲。通过进行曲，使幼儿精神抖擞的参加后面的早操活动。

早操队形分成了两列纵队，每队7人。早操进场时，两列纵队在早操点列队等候，当音乐响起时，两路纵队合一路总队幼儿随音乐节奏精神的迈入早操场地，进行走、跑相关的活动准备。

二、热身活动

热身活动的目的是为了让幼儿在进行活动量较大的运动前舒展身体各部位，避免在剧烈运动中身体受到损伤。针对这一目的，我们选用了动感强、旋律快的乐曲——《圆盘操音乐》，让孩子听到音乐就情不自禁的想运动。

在设计动作时，我们充分考虑到身体各个部位，遵循由上到下、由左到右、由局部到整体的活动准则。具体顺序如下：

1.颈部运动（四个方位点头 、头转圈）

2.肩部运动（提肩、绕肩）

3.腰部运动（左右轮换送胯、转腰）

4.腿部运动（左右轮换抬腿）

5.下蹲运动（双手叉腰、双腿并拢下蹲）

6.跳跃运动（双手叉腰跳、双手打开跳）

三、器械操——圆盘操

我们选择了圆盘操的音乐，这套操是我园中大班幼儿一直坚持在做的早操。这套体操操词指令清晰，干脆利落。动作则是各种基本体操基本动作，符合幼儿园孩子的年龄特点。孩子们在圆盘上做操的过程中，动作的协调能力、跑、跳等能力都得到了很好的发展。

四、放松活动及退场

幼儿在舒缓的乐曲——放松身体后退场：

1.自己放松(幼儿原地坐下，自己用手依次将双手臂和双腿拍打放松。)

2.互相放松（幼儿靠紧，前后幼儿相互捶捶背放松。）

3.幼儿随乐成一路纵队退场，结束活动。