首先，非常感谢王校长对我的信任和推荐，能够加入到徐虹艳老师的工作室中，我倍感荣幸。作为一名非专业的啦啦操教师，我希望通过我自身努力和徐老师的指点，快速提高自身综合素质，为建安区二高啦啦操教学进献自己的力量！

      在观摩了北京中学陈佳老师啦啦操的公开课，聆听了刘娓楠老师的讲座后，发现整个课程既有理论提升又有实践操练；既有互动交流，又有规范动作演示；既有教师示范，又有汇报展示。令我受益匪浅，下面就谈谈我的体会。

 一、教学思路开阔，快速掌握啦啦操基本理论

      观看完公开课之后，刘娓楠老师针对啦啦操做了单元设计和实施的讲座，详细的介绍了啦啦操的基本知识，让我明白了啦啦操是一项健康、阳光、活力、激情、时尚、感染力强的具有团队创新精神的体育活动，代表着张扬热烈，朝气蓬勃的精神力量。在讲到啦啦操的发源与发展，使我即刻了解了啦啦操最开始在19世界80年代起源于观众自发组织的加油与助威演变为有组织的表演，一直发展演变到我们今天所熟知的校园青春健身操的概况和一些基本知识；之后刘老师介绍了啦啦操的分类，有花球舞蹈啦啦操，爵士舞蹈啦啦操，街舞舞蹈啦啦操，紧接着到了啦啦操面临的问题，参与人数多，但质量不高，缺少专业师资，重训练轻教学，与时俱“远”，讲到基于核心素养的啦啦操单元教学设计，使我深深体会到拥有扎实的基础理论知识多么重要。

二、丰富教学活动内容，提高啦啦操课堂教学

      让我感触最深的是北京中学陈佳老师的公开课教学，设计的整个流畅性非常好，学生的学习积极性很高，非常有激情，通过同学之间的互相帮助配合，小组之间的评分制度，充分调动了学生的兴趣和积极性，教学效果非常好，在整个过程中学生积极性一直很高，学习效果也非常好，充分体现了陈佳老师扎实的教学能力和对整个教学过程的掌控力。

      1.教师的基本功扎实。基本功是教师个人素质的体现，是教师教学成败的关键，特别是啦啦操体育教学，陈老师通过示范，边练习边指导等向同学们进行了啦啦操的基本技能训练，陈老师动作标准，示范性很强，可见基本功掌握的很牢固，是我们学习的榜样和努力的目标。

      2.对音乐的选择和运用很到位。虽然在啦啦操体育课上音乐的使用已经非常普遍，并成为教学中调节课堂气氛进行美育教育的一种方法和手段。但是陈老师在啦啦操课程中，根据不同的环节设计了不同的音乐，刚开始上课的音乐活泼使学生愉快的进入课堂，进行热身训练，提高学习兴趣，中间作为练习中的背景音乐使用，营造出一种轻松的活跃气氛，后来在放松活动中的古典音乐，能感受到学生身心的舒展和疲劳的缓解。陈老师的对音乐构思非常巧妙，在这节课程中巧妙的设计和新颖的创意也使我感受到教师在准备期间确实做到“备教材，备学生，备场地”。

     3.陈老师在教学中切实做到了 ”发挥教师的引导作用，体现学生的学习主体地位“，陈老师非常注重引导学生合作能力的培养，比如三个学生为一组，学生之间的互相配合监督，一个同学做，两外两个同学分别观察不同体位是否做到位，以此循环。陈老师通过启发小组互相监督、交流、配合来学习的，学生们在主动的实践中又创新出不同样式的动作，非常新颖，这样不仅加深了对学习内容的理解，既提高了学习质量，又锻炼了合作能力。另外，以小组为单位的教学比赛中，努力激发了学生取胜的欲望，从而引导学生主动创新，练习，合作。

     4.教材道具的使用，陈老师在一节课中，分别运用了夹板，软梯，动作展示板，评分板，夹板让学生的腿绷直，软梯让学生们在跳格子的同时又活跃了气氛，增加了动作的记忆性。动作展示板更是直观的让学生们感受标准动作，从而增加学生印象。场地和器材的运用，一物多用，安全实用，丰富多彩。

     5.创造性思维的开发。陈佳老师的课程让我觉得最大的突破是在技术教学上，教师注重学生创造性思维的开发，更注重学生动手动脑能力，能从日常生活中找灵感，和生活密切联系起来，让学生学起来更容易接受。

三、努力提高综合能力，提升啦啦操授课水平

       通过这次网络学习活动让我深感自己在教育教学中的不足，在今后的学习中我要努力弥补我自己的不足，努力提高自己综合能力素质。

       1.参加各种形式的学习活动

      今后只要有这样的学习机会我一定努力争取参加，通过这些活动确实对自己有所提高，不论是教学方式方法，还是教学观念都会有明显的改进。

      2.钻研新课改的教学精神

      在素质教育的今天，新课程改革已经实施了多年的前提下，看着北京中学的老师把新课改运用的这么成熟，我一定把新课改的精神应用到我的教学中，努力培养学生的自主学习能力，培养学生的各种分析问题和解决问题的能力。培养学生的兴趣，让学生在兴趣的引导下，在愉快的气氛下进行啦啦操学习。

      3.多元性进行评价

      要像陈佳老师一样，把学生自评和老师评价切实运用到教学中来。我们只要不断收集学生发展过程中的信息，根据学生的具体情况，给他们即时的反馈，才能让他们在不断的信息变换和新认知的产生中去挖掘知识的更深内涵！

      同时，也让我深刻认识到，作为一名老师，始终都要清醒认识到上好一节课是多么不容易，要做到课的每部分环环相扣，步步深入，考虑清楚使用教学手段最终能否有效的达到教学目标。要上一节有特色的课，还要看你本次课程是否存在亮点，充分发挥教师的个人魅力和特长，在教学中要有一定的掌控力和激情，这应该才是当代教师应该并且是必须做到的！