首先作为一名新入职的体育教师，我觉得很惭愧，对健美操的了解少之又少，印象大概只停留在大学期间选修的健美操课上，也是走马观花，比葫芦画瓢，为的只是能修够学分。

      当我真正融入到体育人的圈子里后才发现要学的真是太多，很幸运能够加入徐虹艳名师工作室，徐老师分享的资源都是我不断学习，充实自己的精神食粮。

      观看了北京中学陈佳老师的健美操公开课后有很大感触：

      一、对陈佳老师进行了解。

      她不仅是高学历，北京体育大学学士、北京师范大学硕士；还具有高规格的裁判身份，啦啦操国家级裁判员，竞技健美操国家一级裁判等；更是啦啦操、健美操项目全国冠军队伍教练。

      这一系列的头衔意味着她的课程一定不是乏味无趣的。对于一个在健美操方面存在超大盲区的人，她带领大家了解了健美操的概念和分类，比如：健身性健美操、表演性健美操、竞技性健美操。她丰富的自身经历给予她一定的启发——归根到底就是牢抓基本功。

     二、教学思路展开说明。

      在讲座开始时，分析了社会上存在的一个问题，为什么广场舞可以没有年龄，没有性别的被大家认同追逐，而健美操却被大家忽视“打入冷宫”？由一个小问题引发大家对教学的思考，是教学方法不对？教学过程不够精彩？死板硬套没有创新？带着心里揣测的疑问到室外观看公开课。

      这是我大学毕业后第一次接触健美操方面的知识，完全刷新了我对传统健美操课程的认知。对比之前照猫画虎仅为完成教学任务而去上的健美操课我不得不承认陈佳老师的课是带有自己新意的，是一趟精彩纷呈的健美操课。

      在热身环节将学生分成八组，每组三人跟随动感的音乐运用创编的多种步伐热身，不仅有很强的趣味性，也培养了学生间的团结协作能力。随着课程的展开，陈佳老师运用多种教法逐层深入，甚至用自制的教具解决实际中存在的问题。这些都是围绕创新来展开的。在音乐上，她选用的是多种简短动感并且在当下中学生日常生活中听到的歌曲，极大的调动学生的积极性，每个小节在不同的音乐韵律中变换动作，整堂课都充分的以学生为中心，激发学生释放能力。

      三、自我反思。

      我认为啦啦操能够培养学生的多种能力，比如：培养健康的体魄、创新编排能力、大胆展现自我的自信力。通过实践去感受啦啦操的魅力，清晰的思路，流畅的动作，一举一动都能够吸人眼球，一颦一笑都散发当代年轻人的朝气，这才是学到了精髓，而不仅仅停留在掌握了这套操。

     那么话锋转回到自身上来，作为年轻的教师，我反思自己身上存在的各种问题，应该不断地向这些优秀的教师、各个领域的前辈学习，不耻下问，讨教教学方法。

      教师的职责就是育人，但育人的前提是自己要有那个能力，因此我需要不断的充实自己。此时若说要把陈佳老师那样把她的方法照搬过来并不合适，年轻的我们要寻找自己的创新点，经过历练、磨合找寻好的方法调动学生学习啦啦操的积极性，在这其间也要不断给自己充电，保持清醒的头脑立足教学，踏实去干，实现当初加入教师队伍时的宣誓的诺言。