小班健康《胖王子和瘦公主》

设计意图：

小班幼儿年龄较小,在家里都是被宠着惯着,喜欢吃什么就吃很多,导致幼儿出现了“偏食、挑食"。挑食是一种不健康的饮食习惯,幼儿如果长期挑食会造成营养不均,身体发育受到一定的影响。本活动通过观察记录、提问、故事、游戏等一系列活动,帮助幼儿正确认识蔬菜类、五谷两大类食物的同时知道它们的营养价值,养成不挑食的好习惯。

活动目标:

1. 知道人体每天需要各种不同营养。

2. 养成不挑食、不暴食的好习惯。

活动准备:

1. 课件准备：《瘦公主与胖王子》故事音频及图片。

2. 纸面教具：《食物》。

3. 材料准备：A4白纸、胶棒。

活动过程:

   播放故事音频及图片《瘦公主和胖王子》，引导幼儿讨论故事内容。

——国王和王后碰到了什么难题？

——小公主为什么越来越瘦？

——小王子为什么越来越胖？

小结：食物的营养能帮助我们健康的成长，但是挑食和暴食都会对身体健康造成危害，所以我们要养成健康的饮食习惯。

 根据故事内容引导幼儿交流讨论。

——如果你是皇宫的厨师，你会准备哪些有营养的食物给小公主和小王子吃呢？

——为什么会准备这些食物？

小结：我们的身体每天都需要各种不同的营养，只有合理搭配各种食物，这样才会让我们的身体营养均衡，我们才能健康的长大。

l 发放纸面教具《食物》和材料“白纸”，幼儿自己动手配制一份合理的菜单并向同伴介绍菜单内容。

1.幼儿动手操作，配制菜单。

——请小朋友们自己动手配制一份健康合理的菜单，将自己选择的食物图片贴在我们的白纸上制成一份菜单。

2.与同伴分享交流自己菜单的内容。

——你的菜单里都有哪些食物？

小结：正常人每天都要吃各种各样的食物，米饭、鱼、肉、蛋、蔬菜、水果都含有我们人体需要的各种营养素，所以小朋友要养成不挑食的好习惯，什么都要吃，但是也不能暴饮暴食，吃得太多就会变得像小王子一样不健康。

活动反思:

    幼儿基本明白吃饭不挑食的道理,部分幼儿也表示以后不挑食了。但饮食习惯不是很容易改变的,不挑食不是靠语言来表达的,也不是靠一日之功,要循序渐进,用行动来证明。所以我们在每次用餐前,就让幼儿复习儿歌,从而更好地吃完自己的一份,让挑食的幼儿一点一点吃争取一天进步一点点。通过微信群告知家长,做到家园共同监督。孩子中在学到健康知识,明白不同的食物有不同的营养,懂得挑食对身体不好,并在生活中要养成不挑食的好习惯。