了解幼儿的午睡习惯，因人而睡

为幼儿创设温馨的午睡环境

给孩子一些自由的入睡时间

具体情况具体分析，了解缘由。对症入睡

借用衣恋物逐渐培养孩子独自入睡的好习惯

睡前，约定好午睡规则，不要让孩子吃的过饱

睡中，营造温馨的环境注意随时护理，关注孩子身体健康

睡后，兑现和孩子们的睡觉约定

光线要合适

空气要新鲜

内部要得当

播放催眠曲

教室保持安静

轻声走进教室

临睡时保持干净

学习按顺序脱衣服

养成正确盖被子的好习惯

临睡时候保持安静

要创造一个温馨良好的午睡环境：灯光不要太亮，安静、安全、可以放一些轻柔的音乐或者午睡故事。